Md. Rokan Uzzaman

আমরা সকলেই কালোজিরার উপকারিতা সম্পর্কে জানি এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুন। তবে আমরা আনেকেই কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম জানি না।  বিশ্বনবী হযরত মোহাম্মদ (সাঃ) বলেছেন এই কালোজিরা মৃত্যু ব্যাতীত সকল রোগের ঔষধ। কালোজিরা আপনি যেভাবেই খান উপকার পাবেন তবে আপনি যদি নির্দিষ্ঠ কোন উদ্দেশ্য সাধন করার জন্য কালোজিরা খান তাইলে খাওয়ার পদ্ধতি যথাযথ ভাবে অনুসরণ না করলে … Read more

আজ আমি আলোচনা করবো প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে। সেই সাথে আমি এটাও আলোচনা করবো গর্ভাবস্থায় প্রেসার লো হলে কি খেতে হবে। আমার দেওয়া পদ্ধতি গুলো ফলো করলে আপনি কিছুক্ষনের মধ্যেই সুস্থতা আনুভব করবেন। স্বাস্থয় সুখ, স্বাস্থয় সম্পদ। ‍যদি আপনার শরীর ভালো থাকে তাহলে পুরো পৃথিবীটা রঙ্গিন মনে হবে, আপনি উপভোগ করতে পারবেন পৃথিবীর … Read more